V piatok 8. 4. Sa trieda 2. OA zúčastnila veľmi zaujímavej prednášky ako sa správnym životným štýlom dopracovať ku zdravému telu bez chorôb a kíl naviac. Zaujímavosťou bolo, že prednášajúcim bol 98 ročný pán profesor zo Spojených štátov amerických, veľmi uznávaný vo svete medicíny a zdravého stravovania, ktorý nás udivoval svojou vitalitou a hlavne veľmi zaujímavým rozprávaním. Je veľmi dôležité aby si naše deti vo svete modernej techniky a nezdravého stravovania uvedomili, že svoje zdravie máme vo svojich rukách a že je na každom z nás aký dlhý a plnohodnotný život budeme viesť. Veľmi nás prekvapili fakty, že niektoré potraviny a zložky stravy, ktoré sme považovali za zdravé, sú skutočné veľmi škodlivé a sú príčinou viacerých civilizačných chorôb. Vedeli ste, že proteín ničí naše obličky, alebo že slnečnicové a repkové oleje patria medzi najzdravšie na rozdiel od kokosového? Pre mňa osobne najzaujímavejším faktom bolo, že mnohí doktori ani len netušia o tom ako by mal vyzerať správna a vyvážená strava a jednoducho ľuďom predpisujú lieky na cholesterol, vysoký krvný tlak, nízky krvný tlak atď…V tomto sú naši doktori nevzdelaní. Tajomstvo dlhovekosti a zdravého životného štýlu je samozrejme aj dostatok pohybu a športu, ktorý mnohým mladým ľuďom nič nehovorí. Takže ak máme zhrnúť recept na dlhovekosť a lá pán profesor John Scharffenberg: stať sa vegánom, veľa sa hýbať a neužívať žiadne lieky. A možno sa nám podarí dovŕšiť aj stovku, čo je vek kedy sa pán profesor chystá do dôchodku.
Verím, že si žiaci odniesli z prednášky čo najviac, aby mohli nasledovať jeho príklad.
